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Semaine zen

Semaine zen
Le 5 décembre 2022 par: Direction des affaires étudiantes - Services socioculturels

La semaine zen est conçue pour offrir des moments de douceur durant la période d’examens. Sous le thème Viens prendre une pause, du 5 au 9 décembre, on vous offre plusieurs occasions de vous faire du bien.

Au programme: 

Zoothérapie

Du lundi au vendredi, Charlie le chien se promènera dans le Collège pour vous donner un peu de bonheur.

 

Massage sur chaise

Quoi de mieux pour se détendre qu’un massage ? Nous vous offrons les services d’une massothérapeute le mardi 6 décembre de 10 h à 15 h. Passez nous voir près de la cafétéria pour vous inscrire.

 

Relaxation, posture et méditation

Le yoga aide à se recentrer, à être dans le moment présent. On vous attend pour une séance le mercredi 7 décembre de 16 h à 17 h 15.

Les places sont limitées, inscrivez-vous sur Omnivox, section formulaires en ligne.

 

Atelier fabrication de capteurs de rêves

Vous voulez des nuits exemptes de mauvais rêves ? Venez fabriquer votre capteur de rêves le jeudi 8 décembre de 14 h à 16 h.

Les places sont limitées, inscrivez-vous sur Omnivox, section formulaires en ligne.

 

Espace zen

Toute la semaine, il y aura un espace zen pour se détendre et relaxer, tout près de la cafétéria.

 

Profitez de la semaine zen qui vous est offerte par le Service de la vie étudiante en collaboration avec le Service de santé, d’aide psychosociale et financière, le BEPA ainsi que le Service de l’équité, diversité et inclusion (EDI) pour prendre du temps pour vous.