Tremblement de terre

1. Restez calme.
2. Abritez-vous immédiatement.
3. Restez au même endroit jusqu’à ce que les secousses cessent.

Si vous êtes à l’intérieur

1. Restez-y, ne vous précipitez pas dehors.
2. Abritez-vous sous une table, un bureau ou sous un autre meuble solide et agrippez-vous à ce meuble.
3. Si vous vous trouvez dans un corridor, mettez-vous en position accroupie le long d’un mur intérieur.
4. Protégez-vous la tête et le visage.
5. Éloignez-vous des fenêtres, des cloisons de verre, des miroirs, des bibliothèques, des meubles en hauteur et des appareils d’éclairage.

Si vous êtes à l’extérieur

1. Restez-y.
2. Essayez de vous diriger vers un endroit sûr, loin des fenêtres, des édifices, des fils électriques ou des poteaux téléphoniques.

Après le tremblement de terre

1. Restez calme.
2. Si vous êtes indemne, offrez votre aide à d’autres personnes dans le besoin.
3. En cas de blessure, administrez les premiers secours si vous avez la formation de secouriste, sinon, avisez les secours d’urgence.
4. N’utilisez pas le téléphone à moins d’avoir à signaler une extrême urgence.
5. Si possible, dirigez-vous vers les abris ou les points de rassemblement extérieurs désignés.
6. Attendez calmement les instructions du coordonnateur des mesures d’urgence.