Les ateliers BLUES
AS-TU ENVIE DE TE SENTIR MIEUX ?
T’arrive-t-il souvent de ressentir l’un des états suivants :
- D’être mal dans ta peau
- D’avoir trop de préoccupations
- D’être irritable
- D’être incapable de te concentrer
Ou de ressentir fréquemment :
- De la déprime
- De la tristesse
- De la fatigue
- Du stress
- Un manque de motivation, même pour les choses qui te plaisent ?
PARTICIPE AUX ATELIERS BLUES !
Ce sont 6 ateliers d’une heure, en petit groupe, étalés sur 6 semaines. Tu y apprendras des trucs pour que ton quotidien à l’école, au travail, avec tes amis ou ta famille soit plus positif. Tu verras aussi que d’autres vivent des situations comme la tienne.
Avertissement : si tu participes aux ateliers, tu risques de te sentir plus heureux ou heureuse, plus calme, plus motivé·e à l’école, de moins procrastiner et d’avoir plus confiance en toi et en tes compétences. Penses-y ! C’est gratuit et confidentiel.
Ça t’intéresse ? Manifeste ton intérêt à : service.aidepsychosociale@collegeahuntsic.qc.ca.
Les ateliers sont donnés par Dominique Ouimet et Marie-Claude Lemire, intervenantes au service psychosocial.
Le nombre de places est limité à 12 participants maximum.
